Tips på smoothie

Här kommer ett tips på en favorit smoothie. Denna dricker jag flera ggr i veckan. Den är både nyttig och man står sig länge på den. Jag blandar alltid på måfå och följer inget recept så det är svårt att skriva hur mycket av varje jag brukar ha i.. Men skriver här på ett ungefär. Men prova er fram vad som passar er bäst i smaken :)

Ca 3 dl gammeldags mjölk eller naturell yoghurt
Frysta hallon
1 Banan
1 Ägg
1-2 dl havregryn
1 msk honung

Tipset är att ha i rejält med hallon vilket gör att smoothien blir så mycket godare och får en härlig konsistens!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s